das Sport- und Freizeitprogramm der Woche

Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns!
(Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)

Freitag, 24. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 25. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Geführte Wanderung zum Kohlemeiler in der Haard
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr: 9,- Euro)

Sonntag, 26. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Fit mit dem Theraband
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung

Montag, 27. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Chi Kung
10:15 Uhr: geführte Wanderung zur ehemaligen Gernebachquelle
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Dienstag, 28. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5-Tibeter
10:15 Uhr: Fit mit dem Theraband
11:00 Uhr: Faszientraining
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Mittwoch, 29. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Opferstein in der Haard
15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung

Donnerstag, 30. November

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: spaßiges Bosselwanderung rund um das Hotel
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Freitag, 01. Dezember

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 02. Dezember

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Chi Kung
10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Feuerwachturm Rennberg
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: geführte Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr: 9,- Euro)