das Sport- und Freizeitprogramm der Woche

Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns!
(Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)

Freitag, 15. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 16. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Wesel Datteln Kanal
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr=12,- Euro)

Sonntag, 17. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Hula Hoop
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung

Montag, 18. August 

08:15 Uhr: Aqua Fit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:30 Uhr: unsere E-Bike Wochen: geführte Tour zum Flugplatz Borkenberge
10:30 Uhr: Schnuppergolf - jeder kann mitmachen
15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung

Dienstag, 19. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Rücken Fit
11:00 Uhr: Stretching
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Mittwoch, 20. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: stramme, geführte Wanderung zum Stollenmund in der Haard 
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Donnerstag, 21. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: spaßige Bosselwanderung rund um das Hotel
15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung

Freitag, 22. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 23. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: unsere E-Bike Wochen: geführte Tour zum Wesel Datteln Kanal
10:30 Uhr: Schnuppergolf - jeder kann mitmachen
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Geführte Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr: 12,00 Euro)

Sonntag, 24. August

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Rücken Fit
11:00 Uhr: Stretching
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik