Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns! (Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)
Freitag, 09. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Samstag, 10. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Halterner Stausee 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr = 12,- Euro)
Sonntag, 11. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: Chi Kung 10:15 Uhr: Selbstverteidigungskurs für die Damen 14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung
Montag, 12. Oktober
08:15 Uhr: Aqua Fit 08:50 Uhr: Chi Kung 10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour entlang der Steverauen 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Dienstag, 13. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Mittwoch, 14. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: begleiteter Ausflug: Wanderung durch die Westruper Heide (Anfahrt mit dem PKW) 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Donnerstag, 15. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Bosselwanderung rund um's Haus 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Freitag, 16. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Samstag, 17. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Halterner Stausee 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr = 12,- Euro)
Sonntag, 18. Oktober
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung
