Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns! (Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)
Freitag, 15. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Samstag, 16. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün 10:15 Uhr: Geführte Wanderung zum Feuerwachturm Rennberg 15:30 Uhr: progressive Muskelentspannung 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr: 9,- Euro)
Sonntag, 17. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Montag, 18. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting - Grün 10:15 Uhr: geführte Wanderung zur ehemaligen Gernebachquelle in der Haard 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Dienstag, 19. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5-Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Redondo Ball 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Mittwoch, 20. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting - Grün 10:15 Uhr: begleiteter Ausflug: Wanderung durch die Westruper Heide (Anfahrt mit dem Auto) 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Donnerstag, 21.März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: spaßige Bosselwanderung rund um das Hotel 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Freitag, 22. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting - Grün 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Samstag, 23. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: begleitete Wanderung zum Kohlenmeiler bei Flaesheim 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr 9,- Euro)
Sonntag, 24. März
08:15 Uhr: Aqua Fit 08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting - Grün 10:15 Uhr: Rücken Fit 11:00 Uhr: Bauch, Beine, Po 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik