das Sport- und Freizeitprogramm der Woche

Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns!
(Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)

Freitag, 03. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Bauerncafé Kökelsum 
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 04. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Bosselwanderung
um den Golfplatz
10:30 Uhr: Schnuppergolf für alle
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr = 12,- Euro)

Sonntag, 05. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Osterspaziergang für Groß & Klein mit Eiersuche und Besuch vom Osterhasen
14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung

Montag, 06. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum
Wesel-Datteln-Kanal
10:30 Uhr: Schnuppergolf für alle 
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

 

Dienstag, 07. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung

Mittwoch, 08. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: begleiteter Ausflug: Wanderung durch die Westruper Heide (Anfahrt mit dem PKW)
15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung

Donnerstag, 09. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: entspanntes Boules Spiel am Hotel
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Freitag, 10. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 11. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Halterner Stausee
10:30 Uhr: Schnuppergolf für alle
15:30 Uhr: progressive Muskelentspannung
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr = 12,- Euro)

Sonntag, 12. April

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Übungen mit Redondo Ball
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik