das Sport- und Freizeitprogramm der Woche

Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns!
(Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)

Freitag, 09. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 10. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Halterner Stausee mit Einkehr bei "Jupp unner de Böcken"
11:00 Uhr: Schnuppergolf - jeder kann mitmachen
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr: 9,- Euro)

Sonntag, 11. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Rücken Fit
11:00 Uhr: Stretching
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Montag, 12. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Bauerncafe Kökelsum
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Dienstag, 13. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Chi Kung
10:15 Uhr: Sicher, stark und selbstbewusst - Selbstverteidigungskurs für Frauen
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Mittwoch, 14. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5-Tibeter
10:15 Uhr: begleiteter Ausflug: Wanderung durch die Westruper Heide
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Donnerstag, 15. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: Leitergolf
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Freitag, 16. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Chi Kung
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 17. September

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Puting Grün
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Wesel Datteln Kanal
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr 9,- Euro)