Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns! (Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)
Freitag, 06. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Samstag, 07. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Kohlenmeiler bei Flaesheim 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr = 12,- Euro)
Sonntag, 08. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 14:45 Uhr: progressive Muskelentspannung
Montag, 09. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zur ehemaligen Gernebachquelle in in der Haard 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Dienstag, 10. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Redondo Ball 11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Mittwoch, 11. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Buchenwall in der Haard 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Donnerstag, 12. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: entspanntes Boules Spiel am Hotel 15:15 Uhr: progressive Muskelentspannung
Freitag, 13. März
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
