Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns! (Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)
Freitag, 27. Januar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Samstag, 28. Januar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Kohlenmeiler in der Haard 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik 16:30 Uhr: Klangschalenmeditation mit Udo Homeyer (Gebühr 9,- Euro)
Sonntag, 29. Januar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Übungen mit dem Redondo Fitnessball 11:00 Uhr: Training mit den Faszienrollen 14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Montag, 30. Januar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zur ehemaligen Gernebachquelle 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Dienstag, 31. Januar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Rückenfit 11:00 Uhr: Stretching 15:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Mittwoch, 01. Februar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: begleiteter Ausflug: Wanderung durch die Westruper Heide 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Donnerstag, 02. Februar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: entspanntes Boules Spiel am Haus 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Freitag, 03. Februar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Nordic Walkig Tour mit unserem Wellnesstrainer 15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Samstag, 04. Februar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: geführte Wanderung zum Feuerwachturm Rennberg 15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
Sonntag, 05. Februar
08:15 Uhr: AquaFit 08:50 Uhr: 5 Tibeter 10:15 Uhr: Rücken Fit 11:00 Uhr: Stretching 14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik
