das Sport- und Freizeitprogramm der Woche

Diese Aktivitäten erwarten Sie in dieser Woche bei uns!
(Änderungen vorbehalten, Anmeldung vor Ort möglich)

Freitag, 10. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 11. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Wesel Datteln Kanal
10:30 Uhr: Schnuppergolf - jeder kann mitmachen
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Sonntag, 12. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Chi Kung
10:15 Uhr: Übungen mit dem Redondo Ball
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik


Montag, 13. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Bauerncafe Kökelsum
15:15 Uhr: Progressive Muskelentspannung

Dienstag, 14. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: Übungen mit dem Theraband
11:00 Uhr: Training mit der Faszienrolle
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Mittwoch, 15. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr:
5 Tibeter
10:30 Uhr: Geführte Wanderung zum Opferstein
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Donnerstag, 16. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: Boules Spiel am Haus
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Freitag, 17. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: 5 Tibeter
10:15 Uhr: Nordic Walking Tour mit unserem Wellnesstrainer
15:15 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Samstag, 18. Mai

08:15 Uhr: AquaFit
08:50 Uhr: Barfußlauf auf dem Putting Grün
10:15 Uhr: geführte E-Bike Tour zum Hullener und Halterner Stausee
10:30 Uhr: Schnuppergolf - jeder kann mitmachen
15:30 Uhr: Kurzentspannung mit Musik

Sonntag, 19. Mai

08:15 Uhr: Aqua Fit
08:50 Uhr:
5 Tibeter
10:15 Uhr:
Rücken Fit
11:00 Uhr:
Bauch Beine Po
14:45 Uhr: Kurzentspannung mit Musik


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